Como evitar o calor dentro de casa

19:08


O clima seco e quente aumenta a incidência de casos de problemas respiratórios. No calor, quando rinite e asma se tornam mais comuns, é necessário que algumas medidas sejam tomadas. A sensação de abafamento diminui e muito, por exemplo, em cômodos com pintura branca, a cor reflete os raios solares e deixa o quarto menos quente.

Cortinas claras e de tecidos leves e vazados podem ser utilizadas para bloquear o sol nos horários de incidência solar. Não use cortinas de muitos fios por centímetro, isso irá apenas abafar o cômodo.

É importante que nessas épocas em especial, os ambientes não se lotem de pessoas para abafarem ainda mais. Cozinhas, por exemplos, por possuírem ampla aparelhagem produtora da calor, devem ser largar para compensar. Azulejos e pedras podem ser utilizados nas paredes para funcionarem como isolantes térmicos, pelo fato desses não absorverem tanto o calor.
Uma dica valiosa são as Plantas, que além de funcionarem como fatores de decoração do ambiente. Qualquer planta, se bem regada, deixa o ambiente mais úmido e mais fresco. Flores, por menor que sejam, já ajudam e renovam o ar.
Para dormir, você pode optar por um umidificador de ar. Caso não possua algo para ajudar, pegue uma bacia ou balde d'água e deixe no seu quarto. Isso já ajudará a aumentar a umidade local.

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